¿Necesitas tu informe de vida laboral para un trámite, una ayuda o simplemente para comprobar tus cotizaciones? La buena noticia es que ya no hace falta acudir a una oficina: puedes obtenerlo online, gratis y en PDF al instante desde la página de la Seguridad Social.
En esta guía te explicamos cómo descargarlo paso a paso en menos de 5 minutos.
✅ ¿Qué es la vida laboral y para qué sirve?
El informe de vida laboral refleja todas tus cotizaciones a la Seguridad Social, indicando las fechas de alta y baja en cada empresa o régimen.
Te servirá, por ejemplo, para:
- Solicitar una prestación o subsidio.
- Comprobar tus años cotizados.
- Preparar tu jubilación.
- Justificar tu experiencia laboral en oposiciones o procesos de selección.
🔎 Requisitos para descargar la vida laboral en PDF
Antes de iniciar el trámite online, asegúrate de tener uno de estos métodos de identificación:
- Cl@ve PIN o Cl@ve Permanente
- Certificado digital o DNI electrónico
- Vía SMS (si tu número está registrado en la Seguridad Social)
💻 Trámite online: paso a paso
- Accede a la Sede Electrónica de la Seguridad Social → Informe de vida laboral.
- Selecciona la opción “Informe de vida laboral”.
- Elige el método de identificación (Cl@ve, certificado, DNIe o SMS).
- Una vez dentro, pulsa en “Descargar informe”.
- El sistema generará tu vida laboral en PDF, lista para guardar o imprimir.
📩 Cómo solicitarlo por SMS si no tienes certificado digital
Si no dispones de Cl@ve o certificado, puedes pedirlo por SMS:
- Introduce tu DNI, número de la Seguridad Social, fecha de nacimiento y teléfono móvil.
- Recibirás un código temporal en tu móvil.
- Con ese código, accederás directamente al informe para descargarlo en PDF.
🛠 Consejos prácticos
- Guarda siempre una copia del PDF en tu ordenador o en la nube.
- Si detectas errores en tus cotizaciones, puedes solicitar su corrección desde la misma sede electrónica.
- Puedes descargar el informe tantas veces como lo necesites, sin coste alguno.
Obtener tu vida laboral online nunca había sido tan sencillo. En apenas unos minutos, podrás descargar el informe en PDF y disponer de un documento oficial con todas tus cotizaciones.
➡️ Accede ahora y compruébalo por ti mismo: tu tiempo cotizado está a un clic.
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